Sugestões

1.Não se culpe

A falta de animo é freqüente. Observe o mar, mesmo ele, com toda a sua grandeza, têm seus altos e baixos. Compreenda e tolere isso sobre você. Afinal:

            a) É temporário: não se incomode, pois isso é uma situação de momento e em breve você estará “a todo vapor”.

            b) É universal: para que fazer tempestade num copo d’água? Você não é o único! Praticamente, todas as pessoas passam por isto em alguns momentos da vida.

2.Não seja exigente de mais

As pessoas por demais exigentes consigo mesmas acabam perdendo o ânimo com maior freqüência. Exige de si o que não podem fazer. Aprenda a gostar de você. Admire-se! Você tem falhas e deficiências, mas, olhe também as suas qualidades. Não se compare com os outros justamente nos pontos onde você é deficiente. Aprenda a valorizar-se. Seja seu fã numero um. Lembre-se: olhar para si e descobrir as deficiências para corrigi-las é ótimo, mas olhar as deficiências e iniciar um processo de punição nada construirá.

3. Não se prenda as desilusões.

Não vale a pena “chorar sobre o leite derramado”. Ao sofrer uma desilusão ou um fracasso crie novas metas, mesmo que tenha que se desapegar dos antigos ideais. Afinal, quem não teve um fracasso? Faça do insucesso o ponto de partida para novas metas. Mantenha o intimo cheio de esperança.

4.Não se aborreça.

Todos têm aborrecimentos com os outros. É preciso aceitar e tolerar as pessoas que estão ao seu redor. É interessante compreender que cada um tem uma cabeça e um sentimento diferente do seu. Procure descobrir e elogiar as qualidades das pessoas, aplaudindo-as.

5. Tenha um “hobby”.

Descubra um “hobby” (uma atividade) que lhe de prazer e se dedique a ele. Pratique com freqüência este lazer. Não se acomode dizendo: “... estou muito ocupado”. O lazer, por mais simples que seja, traz ânimo e maior rendimento no trabalho e na vida em geral.

6. Para tudo há solução!

Há momentos em que são tantos os problemas que você acaba confuso e desanimado. Use os problemas para o desenvolvimento. Ore a Deus por Ele está dentro de você, pronto a lhe dar energia e ânimo. Analise o problema mais urgente e importante (somente um), veja o que você pode fazer e “mãos a obra”. Ao resolvê-lo, repita o processo. Assim procedendo você pode solucionar os problemas um a um e vai se sentir muito mais animado.